Fool
Ful (ou às vezes escrito como fool) é um prato típico dos países árabes que estão preparados e comidos como um pequeno-almoço, um prato substancial para lidar com energia e tenacidade o resto do dia. Feito com feijão, que formam o ingrediente chave, que são lentos cozidas em recipientes de cobre, o relâmpago é geralmente preparada com salsa picada também, o alho, a cebola, o suco de limão, e uma boa dose de azeite, ingredientes ful que fazem uma iguaria único e substancial, mas, como acontece com os pratos, podem sofrer variações nos ingredientes: às vezes, por exemplo, pode ser usado tomate, cominho, pimenta vermelha, sal do mar e muito mais. | 
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